En föreläsnings- & workshopserie med Reine Walfridsson – där vi utforskar doftens uråldriga kraft genom olika doftfamiljer såsom citrus, floral, woody och herbal. Varje tillfälle är en resa genom både historia, sinnlighet och praktisk tillämpning – där doften blir en bro mellan kropp, sinne och medveten närvaro.

Datum: 12 mars: 18.00-20.00

Workshop 1 – Citrus: Vitality, Energy & Happiness

Citrus-workshopen är en ljus, uppiggande och vitaliserande resa in i dofternas soligaste familj. Citrusdofter bär på en unik förmåga att väcka livskraft, skärpa sinnet och skapa rörelse i både kropp och medvetande. De verkar direkt på nervsystemet och används världen över för att höja energi, klarhet och glädje.

I denna workshop rör vi oss från Medelhavets solmogna citrusfrukter till Sydamerikas heliga träd – copal och palo santo – där citruslika noter möter rök, kåda och ceremoniell djup.

Fokusområden:
• Citrusdofternas påverkan på energi, humör och mental klarhet
• Bergamott, citron, apelsin, grapefrukt och mandarin
• Hur citrus används för att bryta stagnation och skapa nytt flöde
• Doft som verktyg för morgonrutiner, arbete och aktivering
• Introduktion till copal och palo santo med citruslika undertoner
• Skapa upplyftande, klara och inbjudande atmosfärer i hemmet
• Doftdrapering för fokus, vitalitet och rörelse
• Guidad aromamindfulness för närvaro, lätthet och energi

Citrus är dofter för nystart, expansion och livsglädje – en påminnelse om ljus, riktning och inre klarhet.

Om Reine Walfridsson

Reine Walfridsson är grundare av ALLTET och doftterapeut. Genom att förena modern psykologi, doftsinnet och ritualer för medveten närvaro utforskar Reine de inre landskapen av själslig kontakt och medvetande. Hans arbete vilar i mötet mellan vetenskap och mystik – där doften används som ett verktyg för fördjupad egen ontakt och stillhet.